Wattbike clinic
Over dit evenement
- Categorie
- Trainingen
- Datum en tijd
- 17 mrt. 2019 15:00 - 17:00
- Locatie
- Wattcycling Amsterdam Amstel
Ook zo benieuwd hoe het ervoor staat met de wielrenconditie in aanloop naar het nieuwe seizoen?
En welke gegevens je helpen inzicht te krijgen, ook door het seizoen heen? Dat kan!
Op zondag 17 maart wordt een wattbike clinic georganiseerd.
De clinic bestaat uit 2 onderdelen.
De clinic start met uitleg over de wattbike en over welke waarden atleten zelf in hun training kunnen gebruiken.
Erna volgt een training waarbij onder andere een maximaal test wordt gedaan. Het doel van deze test is om stapsgewijs het maximale niveau van de atleet te bepalen. Dit gaat zowel om vermogen als om hartslag en biedt dus nuttige informatie voor elke atleet ongeacht het (huidige) niveau. Er is gekozen voor een maximaal test op basis van de hartslag, zodat ook leden zonder wattage meter aan de slag kunnen met de resultaten van de test.
De clinic wordt gegeven bij WattCycling Amsterdam Amstel
Amstelvlietstraat 1, Amsterdam.
De clinic start om 15:00u en duurt tot 17:00.
Er kunnen maximaal 20 personen meedoen. De clinic kost 15€ pp, waarbij IZGS de helft zal betalen. De eigen bijdrage is daarmee €7,50.
Aanmelden kan door een mail te sturen naar m.welsink@hotmail.com.
